CELULITES E ESTRIAS: Afinal, o que é?

Olá meu jardiiim!!!

E a semana começa de novo e Gess e Riso estamos aqui com mais algumas dicas de saúde pra você começar sua semana bem e se cuidando sempre! O tema que escolhemos falar hoje é sobre as nossas companheiras de sempre! Hehehehe CELULITES E ESTRIAS!! Quem tem pelo menos uma dessas duas levanta a mão!! Eu tenhoooo!!! Hihih (quem não tem -isso é quase impossível- continua lendo porque um dia você pode ter e saiba como evitar!)


CELULITE

Toda mulher necessita estar de bem com a vida e com seu espelho. Para isso, afim de uma ter auto estima elevada, necessitamos como fator primordial ter uma ótima saúde. Mas e quando isso não está nos eixos? Começamos a nos descabelar e correr em busca do corpo perfeito. Aparecem aquelas imperfeições, entre elas as CELULITES. Para tanto, hoje em dia há tratamentos queridas, e dicas de como podemos amenizar ou como evitar de ter esse probleminha (porque se você que não tem , erga as mãos para os céus, flor, você nasceu virada para a Lua ; )
Então, para alegria geral da nação, aqui amores, dicas de como detectar essa “ARQUINIMIGA’’!!

Celulite como o próprio nome sugere, é uma inflamação da célula. A celulite ocorre a nível das células do tecido subcutâneo, onde a microcirculação dos capilares (pequenos e finos vasos) no tecido adiposo encontra-se deficiente. O mecanismo de formação da celulite é bastante complexo. As causas são muitas e incluem, herança genética, sedentarismo, problemas circulatórios, alimentação inadequada, cigarro, álcool, estresse e desequilíbrio hormonal. Sucessivamente e em forma cíclica forma-se a retenção de líquidos, o edema (inchaço) e o fluxo normal do sangue aos vasos do tecido se intensifica. Conseqüentemente, o vaso linfático não consegue eliminar e drenar as toxinas e o tecido mal oxigenado começa aumentar de espessura formando o primeiro nódulo celulítico, a celulite! A celulite pode apresentar-se em vários graus de acordo com a gravidade: Grau I, grau II, grau III, grau IV; cada grau se caracteriza pelo o que se visualiza delas, se causa dor e etc. Não existem soluções mágicas nem imediatas anti celulite, porém, existem formas de tratamento: tratamento cosmético (cremes, loções), atividade física, drenagem linfática e alimentação correta. Se associarmos todos essas formas de tratamento podemos ter uma melhora satisfatória das celulites em diferentes estágios.
Para prevenir a celulite apenas incorpore pequenos hábitos em seu dia-a-dia como: massagear as pernas e coxas com creme anti celulite ou até mesmo um hidratante, com movimento leves e circulares, que vai crescendo desde os tornozelos até os quadris; ter uma dieta saudável (alimentação saudável presente mais uma vez!) com preferência a frutas, verduras, evitando frituras, gorduras, sal e açúcar refinado. Para saber ver estas e outras dicas para evitar a celulite clique aqui!

MITOS x VERDADES

VERDADE: Beber bastante água é uma arma contra a celulite.

MITO: Apenas mulheres acima do peso têm celulite. O problema pode ou não estar associado à obesidade. No entanto, com o aumento do peso, ela aparece mas, já que o aumento das células gordurosas acentua o repuxamento das fibras.

VERDADE: Bebidas com gás podem contribuir para o surgimento da celulite. Para os dermatologistas , os refrigerantes contêm muito sódio (inclusive os diet) e, por isso, geram retenção de líquido no organismo, o que produz inchaço e colabora para o aparecimento do problema.

MITO: Pior do que está não fica. Quando o acúmulo de gordura ocorre de forma excessiva, pode comprimir vasos sanguíneos e linfáticos levando à formação de edema (inchaço) e fibrose. Nesta situação, a celulite se torna mas grave, formando áreas endurecidas e nodulares. Em alguns casos, ocorre inflamação e dor local.

VERDADE: Drenagem linfática é um bom remédio. O procedimento ajuda a reduzir a quantidade de líquido entre as células e os septos, reduzindo o edema

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ESTRIAS


Infelizmente amores, As estrias não escolhem classe social, idade, cor da pele, muito menos quando vão aparecer. Qualquer um pode ser vítima deste tão desagradável problema. Mas hoje já existe a solução
Os tratamentos não possui contra indicações e é indolor( aquele a base de cremes que são os mas usados nos dias de hoje).

Afinal, quem tem estrias quer se ver livre delas o mas rápido possível!!!!(fato)


As estrias são decorrentes do enfraquecimento das fibras de colágeno e elastina (responsáveis pela sua elasticidade e tonicidade) localizadas na derme que acabam provocando seu rompimento e conseqüentemente o aparecimento dessas lesões. Abaixo podemos visualizar a Derme (camada da pele)

Todas as pessoas estão sujeitas ao surgimento de estrias, porém, em graus diferentes. As estrias geralmente são comuns nas mamas, quadris, culotes, coxas e bumbum.

As fibras rompidas são inundadas de sangue, formando uma lesão que se reflete na pele como minicicatrizes avermelhadas que com o passar do tempo vão adquirindo uma coloração esbranquiçada.

São inúmeras as causas que levam a formação das estrias, sendo eles obesidade, qualidade do tecido conjuntivo, crescimento repentino, hereditariedade, alterações hormonais e gravidez. Saber mais!

É importante saber que a estria não tem cura, mais hoje nós já temos meios que tentam suavizar sua aparência no corpo (um deles é o uso de cremes para este fim e muita hidratação na pele) e prevenir!!
Como prevenção, é apenas adiquirir, ou manter o hábito de manter a pele sempre hidratada (com hidratantes, óleos de banho, óleos de amêndoas, etc.), usar um bom creme anti-estrias e evitar o efeito sanfona ( engorda-emagrece-engorda); banhos muito demorados e muito quentes; exageros na exposição ao sol; evitar o uso de roupas muito apertadas, enfim...


MITOS x VERDADES

Estrias não tem cura?
VERDADE: As estrias são irreveRSíveis, e os tratamentos disponíveis (mesoterapia, subcisão, dermoabrasão, peelings e uso de certos tipos de ácidos ou laser) apenas visam melhorar o aspecto das lesões tornando-as mais semelhantes ao tecido sadio ao redor. Nenhum tipo de tratamento pode, ainda, fazer a pele voltar ao que era antes.

Usar óleo de amêndoas para hidratar a pele evita as estrias da gravidez?
MITO: As estrias ocorrem em pessoas com tendência a elas. Mulheres que usaram hidratantes podem ter estrias e mulheres que não usaram podem não ter. De qualquer forma, recomenda-se a hidratação profunda da pele pois pode ajudar a evitá-las, mas não são a certeza de que elas não vão aparecer.

Cremes para estrias funcionam?
MITO: Os cremes para estrias atualmente comercializados não acabam com as estrias porque elas são irreversíveis. Mesmo os cremes a base de ácidos, formulados pelos médicos, e que são mais ativos que as substâncias presentes nos cremes comerciais, tem apenas um efeito de melhora sobre o aspecto das estrias

Portanto, minhas flores, diante de tudo isso que falamos aqui hoje, alguns conselhos podem ser tornados hábitos em nosso dia-a-dia. Vejam:

-Manter nossa pele sempre hidratada, evitando assim as estrias e ai a gente aproveita e faz aquela massagem em movimentos leves e circulares para mobilizar os líquidos acumulados e evitar também as celulites;
-Manter uma dieta saudável com bastantes frutas e verduras, evitando o aparecimento das celulites e ainda o efeito sanfona!
-Temos que nos exercitar e tomar bastante líquidos. Pelo menos em médias 2 litros de água por dia!

Bom, meu jardim, é isso! Esperamos que tenham gostado!
UnderKisses em todas e HD eveeer!!

Gess e Riso

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UnderNurse: Nós cuidamos de você! Hehehehehehheeh



Fonte:
http://www.saudenarede.com.br/celulite/
http://www.cabeloebeleza.info/anti-celulite-estrias-tratamento-acabar/
http://msn.bolsademulher.com/corpo/mitos_e_verdades_sobre_celulite-94963.html
http://msn.bolsademulher.com/testesperfil/secao/102/176
http://www.saudenarede.com.br/estrias/
http://www.saudenarede.com.br/estrias/3estrias.htm
http://www.saudenarede.com.br/estrias/estrias.htm
http://beleza.terra.com.br/mulher/interna/0,,OI1682874-EI7606,00.html
http://www.dermatologia.net/novo/base/verdadesmitos4.shtml